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認識「腔室症候群」之前
你一定體驗過的～～～#鐵手
許多運動項目動作設計上
常為了讓雙手能發揮更長久、效率的表現。
調整用力的方式。
簡單說就是
雙手一定比雙腳先下課。
（這跟人體構造有關。）
運動中我們最先失去的是握力
握力下降後，就會跟前臂借力
前臂有著高張力的筋膜和緊實的肌肉
搭配工作著，跟其它肌肉群相比
相對較沒彈性。
肌肉需要大量的血液維持功能，大量的血液往雙臂輸送，又會讓肌肉腫脹、進而會壓迫到肌肉、神經、筋膜...，肌肉、神經受到壓迫又會讓血液循環受到阻礙。
常見的筋膜是保護肌肉的，堅韌帶有一點彈性
當肌肉發炎時，筋膜會擔起保護肌肉的角色
但筋膜沾黏也會反覆刺激到發炎中的肌肉、神經。
以上的狀況都會有影響前臂的血液循環，使恢復肌肉的效率產生阻力。
職業選手在激烈的運動中
不太可能稍有不適就暫停，常常在腎上腺素的刺激下，持續對患處施加壓力。
再忍一下、再忍一下...有時輕則靠邊停嚴重時可能就摔車或是造成身體永久的傷害。
好啦，我要去搬瓜了
